Zbavte sa zápalu v tele!

Najskôr si položte otázky a odpovedzte úprimne:

  • Ste často unavení a bez energie?
  • Máte vysoký krvný tlak alebo ischemickú chorobu srdca?
  • Liečite sa na alergie či astmu?
  • Máte nadváhu alebo cukrovku?
  • Diagnostikovali vám nádorové ochorenia?
  • Bolí vás často v krku?
  • Objavujú sa vám kožné vyrážky?
  • Bolia vás kĺby?
Zdroj: Ikar
Zdroj: Ikar

Ak ste na viacero otázok odpovedali áno, máte pravdepodobne v tele chronický zápal, ktorý je často príčinou civilizačných chorôb a je potrebné začať ho liečiť. Takmer všetky chronické a civilizačné choroby spôsobuje alebo ovplyvňuje skrytý zápal v tele: srdcovo-cievne choroby, rakovinu, obezitu, cukrovku, demenciu, depresiu, artritídu, autoimunitné ochorenia, alergie, astmu, kožné choroby, tráviace ťažkosti, únavu, migrény a v neposlednom rade rýchlejšie starnutie. Presne o tom píše skúsený lekár David Frej v knihe Zápal – skrytý zabijak. A radí, čo treba robiť.

 

„Zápal sa týka prakticky všetkých zdravotných ťažkostí – chorôb srdca, cukrovky, obezity, migrén, artrózy, rakoviny, astmy, alergií, ekzémov, chronického syndrómu únavy,

depresii, demencie,“ tvrdí autor knihy Zápal – skrytý zabijak a uznávaný český lekár David Frej. „Väčšina chronických ochorení pritom pramení zo zápalu, ktorý je často na prvý pohľad nenápadný, ale na bunky, tkanivá, orgány tela i mozgu má devastujúce účinky.“

 

Zápal a hygiena

Jednou z hlavných príčin zápalu je infekcia, a ústup epidémií, i keď zrejme dočasný, súvisí s hygienou. Existuje však hypotéza, že nadmerná hygiena a sterilné domáce prostredie, najmä v mestách, neumožňuje kontakt imunitného systému s rôznymi mikroorganizmami, ktoré predtým imunitný systém „trénovali“. Navyše v niektorých krajinách, napríklad v USA, existuje panika z akejkoľvek infekcie a používanie antibiotík je neúmerne vysoké. Zistilo sa, že deti žijúce doma v prostredí, kde sa vyskytuje vyššie množstvo endotoxínu, látky produkovanej baktériami, boli menej ohrozené alergiami.

Rôzne neškodlivé baktérie, vírusy a ďalšie mikroorganizmy, s ktorými bol človek tisíce rokov v kontakte, nevyvolávajú škodlivú imunitnú reakciu. V minulosti boli ľudia vystavení mikróbom a infekciám tromi spôsobmi: prenosom z matky alebo iného člena rodiny na potomkov, neškodnými baktériami z ovzdušia, a tiež chronickou ľahkou infekciou, ktorá sa zmenila na obojstranne výhodnú symbiózu (spolužitie) človeka s mikróbmi, ako sú napríklad streptokoky či hlísty v krvi a v črevách, Helicobacter pylori v žalúdku, salmonela, mykobaktérie alebo Toxoplasma gondii.

Tieto infekcie prirodzene stimulovali imunitný systém, ktorý bol na ne „zvyknutý“, a preto nespustil zápalovú reakciu. Neskôr s nárastom počtu obyvateľov došlo k strate regulačnej funkcie imunitného systému, kedy masovejšie infekcie buď človeka usmrtili, alebo u tých, čo prežili, výrazne posilnili imunitu.

Tieto neškodné, priateľské baktérie však už v priemyselných oblastiach, predovšetkým v mestách, kde je znečistené ovzdušie, kancelárie, školy a nemocnice, nežijú. Stratili sa pozitívne funkcie týchto mikróbov regulovať imunitu, čo je dôvodom pre alergie a ďalšie poruchy imunity.

 

Viac sa dozviete v novinke Zápal – skrytý zabijak, kde rozoberá aj všetky faktory ovplyvňujúce zápaly v tele.

 

Milan Buno, literárny publicista

Diskusia