Späť na zoznam
Vysoké školy
Autor: UCN
20.06.2017 10:27

Univerzita Komenského pripravila pre seniorov projekt Let´s dance Senior

BRATISLAVA - Univerzita Komenského v Bratislave uskutočňuje pre seniorov so záujmom o tanec a pohyb projekt Let´s dance Senior. Dvanásťtýždňový kurz, ktorý odštartoval v apríli, vedie Fakulta telesnej výchovy a športu (FTVŠ) UK. Agentúru SITA o tom informovala Andrea Földváryová z oddelenia vzťahov s verejnosťou Univerzity Komenského v Bratislave.

Ilustračná foto - zdroj: Internet

Seniori týždenne absolvujú dve 60-minútové tréningové jednotky v tanečnom štúdiu fakulty. Koordinátorka projektu Veronika Tirpáková z FTVŠ UK hovorí, že cieľom hodín je osvojenie si základných krokov a figúr v jednotlivých latinsko-amerických a štandardných tancoch a zlepšenie kondície. "Tanečné tréningy zlepšujú celkové držanie tela, koordináciu pohybov, rozvíjajú kĺbovú pohyblivosť a rytmickú schopnosť. Pozitívne pôsobia na obehovú a dýchaciu sústavu i svalový aparát. Majú tiež pozitívny účinok na kognitívne schopnosti," približuje Tirpáková.

Let´s dance Senior však nie je iba tanečným kurzom. Pred jeho začiatkom vedci Univerzity Komenského posudzujú kondíciu seniorov, ktorú monitorujú počas troch mesiacov a následne vyhodnotia po absolvovaní kurzu. Seniori sú tak pod dohľadom odborníkov, ktorí ich usmernia v snahe zachovať úroveň kondície aj po absolvovaní kurzu. Rektor UK Karol Mičieta tvrdí, že Let´s dance Senior je ďalšou ukážkou zapojenia výskumu do praktického života, a to s celospoločenským prínosom. "Okrem príjemnej formy relaxu a zábavy je markantný práve zdravotný aspekt tohto projektu," vyzdvihol Mičieta.

Aktuálny kurz sa končí 22. júna. Svoje pohybové a tanečné zručnosti v ňom rozvíja osem seniorov, z toho päť žien. Najstarší účastník má 66 rokov. Nasledujúci kurz otvorí FTVŠ UK v septembri.

 

SITA

Súvisiace články

21.09.2018 13:56

SmartParking naviguje šoférov na voľné miesto a ušetrí im čas. Mestám pomôže s parkovacou politikou.

Ponáhľate sa na stretnutie. Krúžite po ulici a snažíte sa nájsť parkovacie miesto, hoci ste už mali otvárať rokovanie. Mnohí tú situáciu dôverne poznáme. Riešenie prináša projekt IT študentov zo Slovenskej technickej univerzity...
25.04.2017 15:24

Prírodovedecké dni 2017

V dňoch 26. apríla – 27. apríla 2017 sa na Prírodovedeckej fakulte UPJŠ v Košiciach uskutočnia Prírodovedecké dni 2017
01.10.2018 19:04

Nový akademický rok privítalo na FMK UCM v Trnave viac ako 500 prvákov

Fakulta masmediálnej komunikácie UCM v Trnave zahájila 21. akademický rok. Počas uvítacieho dňa privítala viac ako 500 prvákov. Budúci moderátori, redaktori, či vývojári digitálnych hier a pracovníci v reklamných agentúrach tak...